Se med ved at klikke her og tryk derefter på play
Må jeg være med til at putte dit barn?
Til live putning, skal I ikke gøre andet end at ligge godt, så klarer jeg resten
Vi laver små nemme afspændingsøvelser sammen og så fortæller jeg en godnathistorie, en godnat visualisering, hvor dit barn (og du) er hovedpersonen.
Vi laver små nemme afspændingsøvelser sammen og så fortæller jeg en godnathistorie, en godnat visualisering, hvor dit barn (og du) er hovedpersonen.
Til slut runder jeg af med dejlige naturlyde der er perfekte til at falde i søvn på.
Det er for børn i aldersgruppen 4-10 år, men alle aldersgrupper må være med og vil falde dejligt til ro
Jeg vil elske hvis I tjekker ind et par minutter før kl. 19, og i chatten fortæller jeres navne og hvor I ser med fra (intet krav😅).
Kh Pia
Ps. Det er bedst at undgå blåt lys min. En time inden sengetid, så sæt gerne et natfilter på skærmen