Søg efter indhold
Om os
Hvad laver vi ellers ?
Blog - få inspiration
Din profil
Kontakt
Giv os en anmeldelse på AppStore
Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Favorit
Forside
Hjælp til
Her & nu
Naturlyde
Mere
Land efter dagen
Ro og små pauser
Fokus og koncentration
Hygge og nærvær
Søvn
Ginga bevægelse
Ginga (udtales sjinga) bevægelsen er en meditativ sanse leg/øvelse, hvor I vil komme til at mærke centrering og grunding på under 5 min. .
Fra frø til blomst
.
De to landkrabber laver morgen yoga
.
Ræven er sneet inde
.
Qi gong - Fra uro til ro
.
Qi gong - Hold balancen
.
Vug din bamse
Dette er en lille kort åndedrætsøvelse, som har fokus på at trække vejret ned i maven..