<link rel="stylesheet" href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Open Sans|Quicksand|Open Sans:600|Poppins:600|Open Sans:400|Quicksand:600&amp;display=swap">
  • Søg efter indhold
  • Om os
  • Hvad laver vi ellers ?
  • Blog - få inspiration
  • Din profil
  • Kontakt
  • Giv os en anmeldelse på AppStore
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
Mindfulness for Børn appen
Favorit
  • Forside
  • Hjælp til
  • Her & nu
  • Naturlyde
  • Mere
Land efter dagen
Ro og små pauser
Fokus og koncentration
Hygge og nærvær
Søvn
Ginga bevægelse
Ginga (udtales sjinga) bevægelsen er en meditativ sanse leg/øvelse, hvor I vil komme til at mærke centrering og grunding på under 5 min. .

Fra frø til blomst
.

De to landkrabber laver morgen yoga
.

Ræven er sneet inde
.

Qi gong - Fra uro til ro
.

Qi gong - Hold balancen
.

Vug din bamse
Dette er en lille kort åndedrætsøvelse, som har fokus på at trække vejret ned i maven..