04:05 min. En meditation til at hjælpe børn og voksne til at blive mere fortrolig med egne tanker, følelser og kropslige fornemmelser
Sammenhæng mellem åndedræt, krop, tanker og følelser En meditation til at hjælpe børn og voksne til at blive mere fortrolig med egne tanker, følelser og kropslige fornemmelser
02:48 min.
07:00 min.
03:04 min.
06:09 min.
05:10 min.
12:25 min.