Søg efter indhold
Om os
Hvad laver vi ellers ?
Blog - få inspiration
Din profil
Kontakt
Giv os en anmeldelse på AppStore
Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Forside
Hjælp til
Her & nu
Naturlyde
Mere
Meditationer
Drømmerejser
Rolige vejrtrækninger
Om hygge og nærvær, og sådan bruger I øvelserne
14:00 min. - Læs mere her
Sammenhæng mellem åndedræt, krop, tanker og følelser. 8+
04:05 min. - Læs mere her
At finde ro. 5+
06:00 min. - Læs mere her
Kærlig venlighedsmeditation – en feel-good mindfulness-øvelse for børn. 6+
05:47 min. - Læs mere her
Meditation med klangskål 5+
01:00 min. - Læs mere her
Kroppen er også dit pusterum - lang kropsscan. 10+
17:35 min. - Læs mere her
Glæde. 8+
07:00 min. - Læs mere her
Kropscan for børn. 8+
06:09 min. - Læs mere her
Taknemmelighed. 8+
05:10 min. - Læs mere her
Stiv som en pind, slap som en spagetti, blød som en skumfidus. 5+
06:03 min. - Læs mere her
